Когато сте на плаж или на басейн, приятно излегнати на шезлонг е важно да знаете как да се пазите от слънцето. Как да изберем най-точният продукт?

Какво трябва да съдържа?

Важно е на опаковката да присъства абревиатурата SPF. Факторът за предпазване от слънчево изгаряне показва теоретично времето, през което можете да останете изложени на слънце без да предизвикате изгаряне. Факторите варират от 6 до 50, но най-предпочитани за плаж за 20, 30 и 50 фактор, уточнява bTV.

На опаковката на продукта трябва да присъстват обозначенията UVA и UVB за различните видове ултравиолетови лъчи, които спират. Това са най-вредните лъчи на слънцето, които дотсигат до нас. Ултравиолетовите Б лъчи основно отговарят за нашето бързо изгаряне когато отидем на плажа. Те могат да доведат и до злокачествени заболявания при по-дълго излагане на слънце. Преминават и през автомобилни стъкла, за разлика от ултравиолетовите А лъчи.

Как да преценим колко да се излагаме на слънце? Сметките са различни, но най-популярното схващане е следното: ако кожата ви изгаря за 10 минути без защита, нанасянето на продукт с SPF 20 ще увеличи това време 20 пъти т.е. времето за изгаряне ще стане 200 минути. Едната част от дерматолозите твърдят, че числото на фактора се равнява на минутите защита. И още нещо много важно – водата отразява слънчевите лъчи, което увеличава в пъти силата на изгарянето.

Има ли връзка между цената на продукта и качеството му?

Прекалено ниската цена не може да е индикатор за това дали кремът е фалшив и няма защита, а проверката за UV филтри и фактор е сложен процес. „Причината да има много по-скъпи продукти на пазара е, че те абсолютно сигурно са с една по-голяма комбинация от филтри”, пояснява дерматологът д-р Жана Казанджиева.

Дерматолозите са категорични, че добрата защита е резултат от много и скъпи технологии, които няма как да се използват в продукт за цена от 5-6 лева, например.

Как се използват слънцезащитните кремове?

Повечето летовници мажат от лосионите против изгаряне директно върху кожата си без да знаят точното количество, което използват.

Стандартно се измерва с чаена лъжичка както следва: 1 ч.л. за лицето и шията, 1 ч.л. за гърдите и корема, 1 ч.л. за гърба, 1 ч.л. за двете ръце и по 1 ч.л. за всеки крак. Това е общо около 35 мл крем.

Тъй като чаените лъжички не се намират лесно на плажа друг метод на измерване, измислен от австралийски психолози, е с бирена капачка, която побира приблизително същото количество слънцезащитен крем.